SECCIÓN  2
Codigo de conducta
Reglas en la cancha

SECCIÓN  3
Ejercicios
Calentamiento
Estiramiento
Pesas
Respiración. yoga, meditaciónAcondicionamiento,preparación física   y ejercicios pilometricos

SECCIÓN 4
Golpes-strokes

Posición de espera
Grips-empuñaduras
Forehand ground stroke-volley
Estrategia de juego
Backhand una  mano-dos manos
Elementos importante de la técnica
Servicio- Smash-Overhead
Uso del lob

SECCIÓN  5
Equipo
 

NOCIONES SOBRE EL TENNIS

REGLAS-CODIGO DE CONDUCTA EN LA CANCHA

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